Bildschirmarbeitsplatz

Besser sehen am Bildschirm: Wie geht das?

Sie können das Sehen am Bildschirm selbst mit ein paar einfachen Handgriffen positiv beeinflussen. Das Sehen am Bildschirm wird bestimmt durch:

• die Sehschärfe und andere Sehleistungen. Sie hängen in erster Linie von der Helligkeit, der Bildschärfe, dem Kontrast und dem ungestörten Zusammenspiel beider Augen ab.
• den Sehkomfort. Er wird hauptsächlich durch die Farbwiedergabe und die Harmonie der Helligkeitsverteilung am Arbeitsplatz beeinflusst.
• das visuelle Ambiente. Dies wird u.a. durch Lichtfarbe, Lichtrichtung und Schattigkeit bestimmt.

Das wechselseitige Zusammenwirken von Sehschärfe, Sehkomfort und Ambiente bestimmt den Raumeindruck und die Raumatmosphäre. Fühlen Sie sich an Ihrem Arbeitsplatz wohl? Dann sehen Sie auch entspannter. Wenn nicht, dann beachten Sie doch einmal kritisch die oben angeführten Punkte und überlegen sich, was Sie ändern können. Schalten Sie rechtzeitig das Licht an, oder lassen Sie bei kräftiger Sonne die Jalousie herunter.

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Broschüre: Bildschirmarbeitsplatzbrille

Mit dem Einzug der Computer in unser tägliches Leben wachsen die Anforderungen an den Menschen, Informationen aufzunehmen, zu verarbeiten und umzusetzen...

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Audio: Gesund am PC – Tipps für den Bildschirmarbeitsplatz

Immer mehr Menschen verbringen immer mehr Zeit am Computer. Wer dabei nicht richtig sitzt, plagt sich mit Verspannungen, Kopfschmerzen und tränenden Augen. Wie ein gesunder Bildschirmarbeitsplatz aussieht und wie man ihn mit einfachen Mitteln einrichtet – dazu mehr von Johannes Riemenschneider.

Video: Bildschirmarbeitsplatzbrille

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