Sonnenschutz für die Augen

Schutz vor UV-Strahlen

Beim Sonnenschutz für die Augen geht es nicht nur um das Filtern des sichtbaren Lichtes und damit den Schutz vor Blendung, sondern auch um den Schutz vor der unsichtbaren ultravioletten (UV-)Strahlung. Diese kann bei hoher Intensität, oder wenn man ihr lange ungeschützt ausgesetzt ist, zu schmerzhaften Entzündungen der Netz- und Hornhaut führen. Schlimmstenfalls wird das Auge dauerhaft geschädigt. Vorsicht ist vor allem bei längeren Aufenthalten am Wasser geboten, sei es bei ausgedehnten Spaziergängen oder beim entspannten Lesen am Strand. Denn sowohl Wasser als auch Sand und sogar das weiße Papier von Zeitungen oder Büchern reflektieren die Strahlung der Sonne besonders stark. UV-Strahlen treffen dann nicht nur von oben, sondern auch von unten auf den Körper.

Schutz vor Blendung

Das Auge kann sich von Natur aus auf unterschiedliche Helligkeiten einstellen. Bei hoher Lichtintensität zieht sich die Pupille zusammen und reduziert so die einfallende Lichtmenge. Dies geht jedoch nur bis zu einem gewissen Grad: Ist die Umgebung zu hell, wird das Auge geblendet. Das Sehen fällt schwer. Ein klarer Fall für die Sonnenbrille.

Anzeichen für einen "Augen-Sonnenbrand"

Sind die Augen nach einem Tag an der frischen Luft gerötet, fühlen sie sich verspannt an oder tränen, sind das Alarmzeichen. Leider spürt man diesen "Augen-Sonnenbrand" erst, wenn die Augen bereits gereizt oder angegriffen sind. In diesem Fall sollten Sie Ihren Augen ein paar Tage Sonnenpause gönnen – und nach einer Sonnenbrille mit ausreichendem Blend- und UV-Schutz Ausschau halten.

Kinder und Grauer-Star-Patienten brauchen besonderen Schutz

Bei Menschen, die unter dem so genannten Grauer Star leiden, wird die trüb gewordene Linse oft durch eine neue ersetzt. Allein in Deutschland betrifft das pro Jahr etwa 600.000 Patienten. Viele dieser künstlichen Linsen schützen die Netzhaut nicht so gut vor UV-Strahlung wie die natürliche Linse. Grauer-Star-Patienten sollten nach einer Grauer Star OP deshalb besonders sorgfältig auf den Schutz ihrer Augen achten. Gleiches gilt für Kinder, deren Augenlinsen klarer und damit erheblich durchlässiger sind als die von Erwachsenen.

Wichtig: Auch bei wolkigem Wetter sind Haut und Augen den unsichtbaren UV-Strahlen ausgesetzt und sollten entsprechend geschützt werden.